Не калорийные рецепты на которых я худею с большого веса.
Я худею после 48 очень медленно. Почему вес уходит не сразу и это нормально
Прошло уже три недели с того момента, как я честно посмотрела на себя и сказала, что так дальше нельзя...
И для этого много разных факторов...
Зато есть прогулки, лестницы, движение при любой возможности, лёгкая зарядка по утрам и сухой массаж щёткой...