Курильщику со стажем сложно решиться на кардинальный шаг — полностью отказаться от сигарет. Многих пугает синдром отмены и множество других вещей, с которыми неизбежно сталкиваются «бывшие». Но, поверьте, на самом деле всё не так страшно. Автор этой статьи сама курила 19 лет и бросила за один день. Рассказываем, что произойдет с вашим телом, если вы решитесь на это. Что произойдет через день, месяц и год. Мы не станем обещать, что всё будет легко. Бывшему курильщику поначалу приходится несладко. Но, поверьте, это продолжается недолго...

Прошли те времена, когда образ курильщика формировали бравый ковбой Мальборо и томная Грета Гарбо. Сегодня пачки украшают лишь лаконичные надписи да пугающие картины последствий курения для организма. И если с грозными результатами длительного курения знакомы, как начинающие, так и заядлые курильщики, то вокруг отказа от этой пагубной привычки всё ещё много мифов и баек. Что же на самом деле происходит с организмом, когда человек бросает курить? Многим интересно, будут ли неприятные побочные эффекты...