Ваше потребление алкоголя вышло из-под контроля, и вы хотите сделать паузу на несколько недель? Вот как ваше тело отреагирует на это. Бутылочка пива раз в неделю превратилась в ежедневный ритуал? Бокал вина, чтобы расслабиться по вечерам, вошел в регулярную привычку? В этом случае трудно повернуть назад. Лучший способ - прекратить пить алкоголь на какое-то время. И я расскажу Вам, почему. Перерыв на алкоголь, хотя бы на несколько недель, является хорошей идеей, особенно если вы обычно потребляете больше рекомендованного количества...

Многие люди могут отказываться от различного вида алкоголя, однако холодная кружка пива в жару для них нечто сакральное. Безусловно, алкоголь (и пиво в частности) сопровождают человека тысячелетиями, и не ничего такого в том, что вы выпиваете. Однако в один момент лучше сказать спиртному «стоп». Уже пора? Независимо от того, выпиваете ли вы кружку после работы или общаетесь с друзьями во время викторины в пабе, даже в умеренных количествах пиво не будет для вас чем-то полезным. И по словам экспертов...