Источник фото: Изображение от freepik Мы, женщины, настолько привыкаем к нашим циклам (а ведь из них состоит практически вся наша жизнь!), что даже перестаем обращать на них внимание. И согласитесь: вряд ли вы сходу сможете вспомнить название всех четырех фаз, которые проходят в вашем организме каждый месяц. А ведь внутри происходит столько «женских» процессов! Сегодня предлагаем разобраться с гормонами, которые руководят нами в критические дни, определяя наше состояние — как физическое, так и психологическое...

Каждый месяц организм женщины готовится к возможной беременности. Матка заботливо выстилает свои стенки мягким слоем эндометрия, словно подготавливая уютное гнездо для будущего малыша. Если беременность не наступает, эндометрий отслаивается, и начинаются месячные — процесс, который поэтично называют «слезами матки». Казалось бы, все просто. Я вижу, как женщины, даже опытные, допускают ошибки, которые приводят к серьезным проблемам. Разберем пять промахов, которые нельзя игнорировать, и научимся их избегать...