Источник фото: Изображение от freepik Мы, женщины, настолько привыкаем к нашим циклам (а ведь из них состоит практически вся наша жизнь!), что даже перестаем обращать на них внимание. И согласитесь: вряд ли вы сходу сможете вспомнить название всех четырех фаз, которые проходят в вашем организме каждый месяц. А ведь внутри происходит столько «женских» процессов! Сегодня предлагаем разобраться с гормонами, которые руководят нами в критические дни, определяя наше состояние — как физическое, так и психологическое...

Почему во время месячных организм словно работает на аварийке? Каждый месяц миллионы женщин переживают одно и то же. Болит живот. Тянет поясницу. Появляется запор — или наоборот, внезапная диарея. Голова раскалывается так, будто внутри включили тревожную сирену. И почти всегда звучит знакомая фраза: — Ну это же месячные. Потерплю. Почему один и тот же процесс — менструация — вызывает настолько разные и тяжёлые симптомы? И главное — почему страдает не только матка, но и голова, кишечник, нервная...