Смех - это не просто радостное звуковое выражение. Это сложный биохимический и нейронный процесс, который задействует почти все системы организма. От улыбки до глубокого смеха - путь, который задействует мозг, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, мышцы лица и брюшного пресса, иммунную защиту и даже бактерии gut-микробиоты. В этой статье разберём, что именно происходит в теле во время смеха, какие механизмы запускаются, какие преимущества дает регулярный смех и какие факторы могут усиливать или ослаблять эффект...

Когда человек пьет много алкоголя или ест испорченную пищу, его начинает тошнить. При этом у него возникают неприятные ощущения в области живота, груди, глотки и полости рта. Обычно все это заканчивается сокращением мышц и непроизвольным опорожнением желудка — рвотой. Само по себе это явление не несет серьезной угрозы для здоровья человека, потому что высвобождая все содержимое органов пищеварения, организм очищается от вредных веществ. Однако, если тошнота длится долго, человек может сильно пострадать от обезвоживания...