🧠 Что происходит с мозгом, когда вы скучаете Мы привыкли считать скуку чем-то неприятным — временем, когда «нечего делать». Но на самом деле это одно из самых полезных состояний мозга. ⸻ 💤 1. Мозг переходит в режим “фоновая уборка” Когда вы ничем не заняты, активируется так называемая сеть пассивного режима. Она сортирует мысли, очищает память и связывает идеи. Именно в такие моменты мозг делает “генеральную уборку” — и вы вдруг понимаете, что делать дальше. ⸻ 💡 2. Возникают самые креативные идеи Скука — это топливо для воображения...

Как формируется зависимость, почему мозг перестаёт радоваться без стимулов и можно ли восстановить нейронные связи - объясняет врач психиатр. «Я контролирую» — самая большая иллюзия при любой зависимости. Всё начинается одинаково: человек ищет облегчение. Один — в бокале вина, другой — в дозе, третий — в игре. Кажется, что это просто способ расслабиться или снять напряжение. Но зависимость — не про удовольствие. Это сбой в работе мозга. Алкоголь, наркотики и азартные игры дают слишком сильный, искусственный стимул...