Он спит? Мы нашли ответ в книге «Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом»

Рассказывает Коробкова Ирина Григорьевна, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, заведующий отделением постстрессовых состояний и нарушений сна поликлиники "Семейный доктор". Общеизвестно, что сон необходим человеку для восстановления жизненных сил. Мозг снижает свою активность и отдыхает. Интенсивность синапсов – электрохимических импульсов, которыми нейроны в мозгу обмениваются между собой, – падает. Это позволяет нейронам сохранять способность к последующему восприятию информации. Однако во сне с нашим мозгом происходит кое-что ещё...