Правило «72 часа»: почему важно не рубить с плеча и сделать маленький шаг после терапии? Это простое, но мощное правило помогает закрепить результаты консультации и избежать необдуманных поступков. Применяется оно в двух ключах — для сдерживания и для действия. 1️⃣ Стоп-сигнал: 72 часа без кардинальных решений В течение 72 часов после сессии НЕ рекомендуется принимать судьбоносные решения: – Разрывать отношения; – Увольняться с работы; – Совершать глобальные покупки. Почему? Во время и после сессии...

На улицы Калиновки опустились морозные январские сумерки. Небо, словно холст, было усыпано звездами, которые, как приклеенные новогодние игрушки, мерцали холодным, далеким светом. Мороз сковал землю, и даже воздух казался хрустальным. А в доме Никиты Башкатова царил холод и полумрак. Лишь в коридоре горела тусклая лампочка, отбрасывая длинные, дрожащие тени на стены. В комнатах было темно и неуютно, словно жизнь покинула эти стены вместе с последним лучом солнца. — Паша, стыд то какой, — причитала Серафима, её голос дрожал от волнения и негодования...