Вы когда-нибудь ловили себя на том, что уже двадцатый раз думаете об одном и том же? Сценарий, разговор, ошибка, тревога — как заезженная пластинка, которая играет в голове без остановки. И вроде бы вы уже всё обдумали, но мозг не отпускает. Почему так происходит? И главное — можно ли научиться «отключать» это навязчивое жевание мыслей? Спойлер: можно. И мозг только спасибо скажет. 1. Мысли, которые крутятся по кругу, — это не просто переживания Когда вы снова и снова возвращаетесь к одной и той...

Когда мы слышим слово «деменция», чаще всего в голове возникает образ пожилого человека, который забывает имена, теряет вещи или спрашивает одно и то же по нескольку раз. Но что именно происходит в мозге? Почему то, что раньше было таким простым — вспомнить дорогу домой, узнать своих близких, говорить связно — становится таким трудным? В этой статье мы объясняем, что на самом деле происходит с мозгом при деменции — без медицинских заумностей, но с уважением к сложности темы. Как работает здоровый...