Причины плохого сна. И что с этим делать?
Ученые рассказали, что происходит с мозгом при недостатке сна
Ученые рассказали о процессах, происходящих в мозге человека, который испытывает недосып. Оказалось, процессы, которые должны происходить в органе ночью во время сна, происходят с ним днем. Ученые рассказали о процессах, происходящих с человеческим мозгом в отсутствие нормального сна. Авторами исследования стали ученые из Массачусетского технологического института. Как оказалось, процессы, которые должны происходить в мозге ночью, происходя с ним днем. Речь об очистке от токсинов. В нормальных условиях очищение происходит ночью, во время глубокого сна...
Что происходит с организмом при недостатке сна
Побочные эффекты могут быть серьёзными.