Курение является одной из самых вредных привычек, которые может иметь человек. Но, когда человек бросает курить, его организм начинает замечательный процесс очищения и восстановления. Вот что происходит в организме человека после того, как он бросил курить: Сразу после броска курения Сразу после броска курения, организм начинает очищаться от токсинов и смол, которые накапливались в легких и дыхательных путях. Уже через 20 минут после последней сигареты, кровяное давление и пульс возвращаются к нормальным значениям. Через 2 дня Через 2 дня после броска курения, улучшается обоняние и вкус. Это происходит потому, что вкусовые рецепторы начинают восстанавливаться...

Первые пол года особых изменений в привычках и образе жизни я за собой не замечал, хотя и было трудно бороться с возникающей периодами тягой, к счастью все реже и реже. Однако, где то через год-полтора с момента последней затяжки, однажды, я посмотрел на себя в зеркало и не узнал. Щеки стали круглые, штаны не сходятся на животе. После того, как встал на весы - я обомлел. За такой короткий промежуток времени я набрал 20 кг. Если во время курения при росте 185 см я весил 85-90 кг, то теперь на весах красовалась цифра 108 кг...