Почему в 20 лет после алкоголя на утро было легко, а в 30 уже тяжелее. Отвечает нарколог
Что съесть утром после вечеринки: советы эксперта
Врач назвала продукты, которые помогут быстрее восстановиться после алкоголя Многие ищут способы облегчить последствия бурного вечера. Врач поделилась рекомендациями по питанию. Узнайте, какие продукты поддержат организм и ускорят восстановление. Фотография: Peterburg2.ru После веселых встреч с друзьями и употребления алкоголя наутро часто возникает вопрос: как облегчить неприятные симптомы и быстрее прийти в себя? Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова поделилась рекомендациями, которые помогут организму восстановиться после бурного вечера...
Что есть и пить при похмелье, чтобы стало легче. Рассказывает врач центра "Здравница"
Утро после алкоголя чаще всего начинается с обезвоживания, раздражённого желудка, падения уровня глюкозы и выраженной слабости. Пациенты нередко задают один и тот же вопрос: что можно есть и пить в первые часы, чтобы восстановиться без лишней нагрузки на печень, сердце и поджелудочную железу. Практический опыт показывает: правильно подобранная еда ускоряет выведение ацетальдегида, стабилизирует электролиты, уменьшает тошноту и дрожь в теле. Ошибки в питании, наоборот, усиливают головную боль, изжогу и продлевают похмельный синдром на день и больше...