Многие люди недооценивают важность проветривания дома. В то же время необходимость регулярного проветривания описана во многих рекомендациях ВОЗ о профилактике заболеваний и поддержании здоровья. Чем же грозит игнорирование проветривания помещения. Скопление углекислого газа Если долго не проветривать комнату, в ней накапливается углекислый газ, который мы выдыхаем. Низкая концентрация кислорода в воздухе может привести к головным болям, сонливости и отсутствию сил. Аллергические реакции Из-за...

Одни открывают настежь окна и двери, другие пренебрегают проветриванием и терпят спёртый воздух. Со временем человек может привыкнуть к духоте или путать свежесть с холодом, но от этого, конечно, не станет чувствовать себя лучше. Даже те, кто регулярно проветривают комнату, могут делать это неправильно, сводя эффект к минимуму и практически ничего не меняя. От чистоты воздуха в комнате и дома, и на работе, зависит самочувствие, работоспособность и качество сна, а значит, и качество жизни. Особенно стоит обратить на него внимание людям с хроническими заболеваниями...