Декабрь. Снаружи всё будто окутано ожиданием света — гирлянды на холодных витринах, запах мандаринов, голоса, обещающие чудо. Но внутри многих в это время звучит иная мелодия — усталость, накопленная за весь год. Дни становятся короче, мысли — тише, а тело всё чаще просит отдыха, который пока ещё нельзя себе позволить. Кто‑то шутит о «декабрьском выгорании», кто‑то называет это «финальным спринтом», но это состояние не просто метафора. Оно укоренено в природе человеческой психики — в том, как мы проживаем стресс, оцениваем свои достижения и взаимодействуем со временем...