Каждому из нас хотя бы раз в жизни знакомо ощущение, будто внутри тела застряло что-то тяжёлое, необъяснимое и бесформенное. Иногда это давящая боль, похожая на тугой комок в груди, иногда — ломота в спине, будто на плечах сидит груз прожитых лет, а иногда — просто ощущение, что энергия, столь необходимая для жизни, утекла сквозь пальцы, оставив опустошение и слабость. Знакомо? Это и есть энергетические блоки в теле — внутренние «заторы», которые мешают течению жизненной силы и делают нас заложниками собственного напряжения...

Давайте для начала разберем понятия "энергия" и "ресурс". Энергия – это самое ценное, что есть у человека. Это жизненная сила, топливо, двигатель, с помощью которых человек действует. Ресурс - это позитивное самоощущение своего "Я", ощущение силы, жизненности и уверенности, переживаемых на уровне физического тела. Слово "ресурс" происходит от англ. resource, где source — это "источник", а "re" — "возобновляемый", то есть ресурс — это "возобновляемый источник энергии". Таким образом, мы понимаем, что энергия является самым важным ресурсом человека...