Искривление позвоночника - как исправить? Простые и понятные упражнения как для взрослых 35+, так и детей. Помощь при кифозах и лордозах.
Плоскостопие и позвоночник: Как избежать серьезных последствий
Плоскостопие – это распространенное заболевание, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Оно характеризуется уплощением свода стопы, что приводит к нарушению ее естественной формы и функции. Однако, мало кто знает, что плоскостопие может оказывать значительное влияние не только на стопы, но и на осанку и позвоночник. Плоскостопие нарушает естественную амортизацию стопы, что приводит к неравномерному распределению нагрузки на ноги и позвоночник. В результате, чтобы компенсировать эту нагрузку, тело начинает изменять свою осанку...