Антибиотики — препараты, которые помогают в лечении разных бактериальных инфекций. Не самая приятная особенность их действия — одновременно с «плохими» бактериями, они уничтожают и «хорошие». Нарушается состав микробиоты кишечника, возникает дисбактериоз, диарея, из-за нарушения микрофлоры снижается иммунитет, могут обостриться кандидоз и другие заболевания. Приятного мало, а статистика ВОЗ говорит, что только с 2000 по 2015 год использование антибиотиков выросло на 39%. Вопрос, как снизить возможный вред от приема антибиотиков, касается каждого...

В нашей стране принято при антибиотикотерапии параллельно назначать препараты для поддержки микрофлоры - пробиотики. Это не всегда справедливо. Сейчас объясню, почему. Дело в том, что не у всех после приема антибиотиков есть неприятные симптомы в кишечнике — вздутие, боли, диарея. Поэтому если вас не беспокоит ваш кишечник после приема антибиотиков, принимать пробиотики после или вместе с антибиотиками не надо. Организм справился сам. Даже если у вас есть неприятные симптомы, не надо сразу бежать в аптеку. Достаточно наладить питание, исключить алкоголь, жареное, копченое, слишком острое, соленое,...