Всем привет! Как занесет меня на очередного конька-горбунка, так и путешествую на нем неделю... Начали с яблочного живота, перешли к яблочному индексу, цели поставили, работаем. Логическим продолжением будет возрастное изменение композиции тела и общего самочувствия. Как сохранить изящество, хорошее здоровье, гармонию телесных форм, энергию и легкость в «переходный» период? Что такое менопауза и почему к ней надо готовиться лет этак с 35? А то и пораньше. Дорогие мужчины, вас тоже касается. Правда, ваш возраст мудрости называется андропаузой...

Наши потребности в уходе за кожей постоянно меняются от сезона к сезону и на протяжении всей нашей жизни. Во время менопаузы все, от приливов до изменений уровня гормонов, может влиять на кожу, поэтому важно вовремя реагировать на ситуацию и корректировать свой уход в зависимости от потребностей вашей кожи. Вы, вероятно, знаете эстроген как гормон, запускающий половое созревание и регулирующий менструальный цикл. Но знаете ли вы, что этот полезный гормон делает гораздо больше? Фактически, наши гормоны...