Иногда меня упрекают в том, что все советы я свожу к силовым тренировкам. Но нет: не все. Только те, что касаются омоложения тела на молекулярном уровне. Это совершенно отдельная тема. Я Юлия Попова, онлайн-тренер. Мне 50+ лет, и я специализируюсь на восстановлении женской привлекательности и здоровья после 40-50 лет. Помогаю создать спортивную фигуру, повысить энергию. Делюсь пользой и хорошим настроением в телеграме: Тренер взрослых девочек. Подписывайтесь! Планы тренировок, питания антивозрастные практики в подробном изложении смотрите в «Энциклопедии взрослых девочек» на Бусти...

Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Поговорим о коллагене. В последнее время коллаген в виде добавок к пище пользуется спросом у тех, кто стремиться улучшить качество кожи и продлить ее молодость. Отзывы противоречивы, поэтому разобраться в этом вопросе поможет наука. Еще недавно вопрос о пищевом коллагене имел однозначный ответ. Это миф и ожидать от коллагена улучшения качества кожи- полная глупость. Но год назад ситуация несколько изменилась. Если...