Ближе к весне многие жалуются на общую слабость, утомляемость, снижение концентрации внимания, упадок сил. Всё это типичные признаки гиповитаминоза – лёгкого сезонного болезненного состояния, для которого характерна нехватка витаминов. Гиповитаминозы распространены в РФ повсеместно, особенно в конце зимы. Признаки умеренного дефицита хотя бы одного витамина наблюдаются у 70-100% населения. Чтобы встретить весну в полном здравии и хорошем настроении, пересмотрите свой рацион, наполните полезными и нужными продуктами...

Всем привет! Дорогие друзья, вчера был День медведя, и многие читатели признались, что есть у них такое – непреодолимое желание забраться в берлогу, свернуться калачиком и спать до весны. Но жизнь продолжается! Так давайте жить. Сегодня разберем продукты, которые позволяют получать от каждой минуты максимум в любую погоду. С прекрасной предновогодней субботой вас! В Премиум-клубе сегодня легкая тема выходного дня: Добро пожаловать! Как вы понимаете, тонус организма и наше самочувствие напрямую зависят не только от калорий и движения, но и от наличия необходимых витаминов и минералов...