Настои, отвары и чаи из растений с седативным и снотворным эффектом веками помогали людям в борьбе с бессонницей, дары природы и сегодня выручают тех, кто долго не может заснуть. Рассмотрим поближе популярные целебные травы. Лаванда: успокаивающий аромат Нежные цветы издавна используются в расслабляющих процедурах. Масло растения помогает быстро настроиться на сон. Используют лаванду по-разному: в аромалампе, капают немного эфирного масла на ватный диск и оставляют рядом с кроватью, добавляют в ванну или заваривают чай из засушенных цветов...

Фразу, вынесенную в заголовок, я услышал от молодой девушки, которая стояла передо мной в очереди в аптеке. Когда она подошла к окошку, она даже не назвала препарат, а сформулировала просьбу именно так. И что же? Провизор, нисколько не задумавшись, продала ей лекарство. В тот момент я подумал, что если бы такая просьба была адресована ко мне, я бы не сразу решил, что рекомендовать такой пациентке. Во всяком случае, беседа не была бы короткой. Лекарства, предназначенные для лечения бессонницы можно...