Когда речь заходит о сердце, многие сразу вспоминают боярышник, чеснок, травяные чаи, ягоды, омега-3, магний и разные "народные средства". И в этом есть понятная логика. Человеку хочется поддержать сердце мягко, естественно, без лишней химии и сложных схем. Но здесь важно не попасть в ловушку. Природное - не всегда значит безопасное. А натуральное - не всегда значит эффективное. Сердце не любит эксперименты. Особенно после 45-50 лет, когда давление, холестерин, сахар крови и лишний вес уже начинают играть серьезную роль...