Запор — сигнал организма, что кишечнику не хватает поддержки. Если не получается сходить в туалет, попробуйте пить больше тёплой воды, сделайте лёгкий массаж живота по часовой стрелке или прогуляйтесь 15–20 минут. Вы также можете выбрать средство от запора в нашем каталоге. Главное, предварительно проконсультируйтесь со специалистом. По международным критериям (Rome IV), признаками запора считаются: Если кал не выходит более 3 дней, беспокоят боли в животе и вздутие, это повод обратиться к врачу...

Об этой проблеме не принято говорить, однако она требует повышенного внимания. Запоры, особенно — регулярные, хронические, — это не только боль и другие неприятные ощущения, но и угроза развития целого ряда болезненных состояний желудочно-кишечного тракта. Вспомним главное, что нужно знать для предупреждения проблем с кишечником, и обсудим, что же делать при запоре. Запором в медицине считается нарушение опорожнения кишечника, когда стул отсутствует 48 часов или более. При этом могут ощущаться боли в животе, стул становится более плотным, появляется чувство неполного освобождения кишечника...