В нашем кишечнике в норме находятся газы: азот, углекислый газ, углеводород и метан. Они образуются в результате переваривания пищи, выделяются микрофлорой, которая населяет кишечник. При увеличении количества газов возникает вздутие живота или метеоризм. Это довольно дискомфортное состояние, когда живот кажется переполненным, болит. Есть много причин, по которым может произойти вздутие живота и повышенное газообразование: от довольно безопасных и поддающихся самостоятельной коррекции особенностей питания и переедания до серьезных заболеваний вроде кишечной непроходимости или патологий печени...

Вздутие живота — проблема, с которой сталкивались многие люди. Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений, необязательно прибегать к сложным рецептам: помочь может доступный продукт. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что избавить от вздутия живота и наладить работу кишечника поможет укроп. По словам эксперта, укроп способен не только снять и устранить неприятные ощущения, но он также стимулирует моторику кишечника. Кроме того, эта зелень помогает нормализовать стул, оказывает послабляющее и очищающее действие...