Многие из нас привыкли думать о гипертонии как о главной угрозе для сердечно-сосудистой системы. Высокое давление действительно опасно — оно повышает риск инсульта, инфаркта, почечной недостаточности. Но есть и другая сторона медали: низкое артериальное давление, или гипотония, которую часто воспринимают как безобидную особенность организма. «У меня всегда давление 90 на 60 — ничего страшного», — говорят одни. Другие списывают головокружение и слабость на усталость или погоду. Однако в определённых...

Если у вас пониженное давление и вы при этом бодры и довольны жизнью, то я вас от всей души поздравляю! Вы потенциальный долгожитель! В низком давлении нет ничего плохого, если это не связано с болезнью и не приводит к плохому самочувствию. Если у вас нет никаких болезней, а низкое давление вам мешает нормально жить, предлагаю несколько простых шагов, как вернуть вам нормальное давление и бодрость. Вы удивитесь, но причины низкого давления и упадка сил ровно те же, что и высокого: длительный неуправляемый стресс...