Часто выбор ограничивается тем, что осталось в холодильнике. Поэтому важно иметь под рукой несколько простых и питательных рецептов, которые можно быстро приготовить. С учетом плотного рабочего графика, одного блюда на обед будет недостаточно. Рекомендуется также иметь перекус между основными приемами пищи. Вот несколько идей, которые легко комбинировать, чтобы каждый день радовать себя новыми вкусами. Понедельник: Гречневая каша с овощами и запечённая куриная грудка. Салат из свежих томатов и огурцов отлично дополнит блюдо...

Каждый год мы отправляемся навестить родителей. Помимо обычных вещей собираю сумку именно для дороги. Большую часть в ней занимают перекусы и обеды. И сегодня именно об этой части путешествия и расскажу. У нас отпуск каждый год и мы отправляемся навестить родителей и помимо обычных вещей я собираю сумку именно до дороги, большую часть в ней занимают перекосы и обеда. И сегодня именно об этой части путешествия я расскажу. Наши поездки как правило длительные, около двух тысяч километров и одним и перекусим и не обойтись...