Любое высококалорийное блюдо можно с легкостью превратить в низкокалорийное, и для этого нам не нужна волшебная палочка, нам просто необходимо использовать в приготовлении только полезные ингредиенты, вот и весь секрет! Сегодня мы расскажем, как приготовить бургеры, которые можно кушать даже во время диеты! Как приготовить белковые бургеры Для начала приготовим тесто (без муки). Вам понадобятся: 3 яйца, кремообразный творог (3-4 ст. ложки), разрыхлитель (1 чайная ложка), семена кунжута (1 ч...

Все мы любим ой как хорошо покушать, но иногда вынуждены отказаться от той или иной пищи чтоб к лету быть в хорошей форме😊. Чтобы ваши тренировки были не напрасны, а вы могли бы удовлетворить себя чашечкой кофе с сочным бургером вот для вас несколько рецептов от меня🍔🍔🍔💕 Рецепт ПП бургера: Чтобы у вас получился по-настоящему вкусный и диетический бургер в домашних условиях, вам нужно приготовить следующие ингредиенты: Для соуса будем использовать: 2 столовые ложки натурального йогурта+½ чайной ложки горчицы+немного соли...