Ну что, друзья, сегодня я раскрою тайну, как у меня получается набирать по 150 гр белка на блинах и плюшках! Статья будет длинной, поэтому обойдемся без прелюдий, а тот, кто дочитает до конца, сможет пойти и взять без страха и упрека пирожок! Итак, белок! Нормы потребления белка и его основные источники мы обсуждали вот в этих двух статьях, кто не читал - добро пожаловать!👇 А сегодня у нас будет большой практикум по внедрению этих знаний в жизнь! Для начала, чтобы не путаться, условно поделим...

Если вы хотите приготовить бургеры или, как в моем случае, вкусный и сочный бифштекс на скорую руку, Вам отлично подойдут эти котлеты для бургеров.  В этом обзоре оцениваем вкус, состав и соотношение цены/качества котлет для бургера из мраморной говядины «Мираторг». 1. Вкус (оценка: 3 из 3) Котлеты "Мираторг" из говядины порадовали  насыщенным ароматом и приятным мясным послевкусием. Также, после приготовления они остались сочными.  2. Состав (оценка: 3 из 3) "Мираторг" следует высоким стандартам качества, предлагая нам натуральные котлеты без лишних добавок...