Друзья, всем привет! Рада приветствовать на своем канале! Я, как и многие хозяйки часто задумываемся, что приготовить на ужин быстро и вкусно? Если вы хотите накормить свою семью чем-то вкусным, сытным и чтобы было не слишком дорого, попробуйте эти рецепты. Семья будет бежать за стол, если приготовите такие вкусные блюда! 1. Картофельная запеканка с фаршем и грибами! Очень вкусное блюдо на ужин! Картофельная запеканка - отличный вариант вкусного ужина! Этим блюдом вы накормите всю свою семью. Картофельная запеканка с фаршем и грибами получается вкусная, нежная, сочная и сытная...

Вечернего приёма пищи не стоит бояться даже тем, кто придерживается диеты, ведь грамотно составленный рацион питания не только не повредит фигуре, но и, напротив, будет положительно сказываться на самочувствии. Чтобы ужин шёл только на пользу, достаточно соблюдать несложные правила. Вечерняя еда должна быть лёгкой, с минимумом жира и соли и в небольших порциях. Также нужно помнить, что на последний приём пищи должно приходиться не более четверти всех потребляемых за день калорий. Предлагаем...