Мы все постоянно куда-то бежим, торопимся, жонглируем делами. И вот, наконец, наступает вечер, а сил на готовку уже нет. Знакомо? Но не стоит унывать! Всё возможно😉 Быстрый ужин – это не значит вредно (хотя и такое бывает). Можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, которые не навредят вашей фигуре. Никаких сложных рецептов, заумных ингредиентов и танцев с бубнами. Все легко, быстро и понятно. Берите рецепты на заметку и готовьте с любовью😘🧡 Вареная скумбрия ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 104 кКал Время приготовления: 15 мин...

Идея для этой статьи пришла ко мне можно сказать внезапно. Голодная бежала вечером домой по морозу и в мыслях лихорадочно перебирала варианты быстрого ужина. Любой другой и не парился бы по этому поводу — сделал бы бутерброд с колбасой и сыром и успокоился. Ну или зашёл бы по пути в какой-нибудь Мак… или KFC погреться, а заодно и перекусить. Но мы не ищем лёгких путей. Да и отвыкла я уже в последнее время питаться сухомяткой и запихивать в себя еду сомнительного качества. И многострадальный организм не отблагодарит за подобное к нему отношение...