Когда дело доходит до упаковки обеда для вашего мужа, чтобы он мог взять его с собой на работу, важно приготовить блюдо, которое будет не только вкусным, но и легким в транспортировке, чтобы им можно было наслаждаться в дороге. Проявив немного креативности и спланировав, вы можете приготовить блюдо, которому коллеги вашего мужа будут завидовать и облизываться от начала до конца. Вот несколько идей, которые помогут вам начать: Обертывания или сэндвичи - это классические варианты обеда, которые легко упаковать и которые можно настроить в соответствии со вкусами вашего мужа...

Эта статья про ,пожалуй, лучшее и ЗДОРОВОЕ меню на день. Вот приблизительный рацион, каким должно быть питание после 40 лет для мужчины. Можно выбрать любой из приведенных вариантов. Размер порции должен быть рассчитан с учетом общих энергозатрат. То есть комбинируя каждый прием пищи , с помощью данного меню, можно составить план питания на целую неделю или даже месяц. Завтрак Второй завтрак Обед На столе помимо основного блюда обязательно должен быть овощной салат, заправленный растительным маслом...