Всем известно, что кормящие женщины должны с особым вниманием относится к своему повседневному рациону, так как ребенок получает все питательные вещества из материнского молока и некоторые продукты могут серьезно навредить: вызвать аллергические реакции, колики и нарушения пищеварения. Во избежание этих проблем, врачи рекомендуют кормящим женщинам соблюдать сбалансированную, но строгую диету. Как питаться при грудном вскармливании: основные правила По каким же основным правилам надо составлять...

Думаю, что пятница — лучшее время для такой статьи. Как раз многие думают, чем кормить семью в выходные, составляют меню на предстоящую неделю, едут за продуктами. Вдруг что-то из нашего рациона вам приглянется, буду рада! Не показываю, всё, что мы едим и пьём, только то, что готовим! И да, у меня не про ПП. Просто подаю, так сказать, идеи. Блюда у меня простые, почти все очень быстрые и экономные. Ловите и делитесь своими! Что приготовить на завтрак Как всегда, очень простые завтраки: глазунья...