362 читали · 5 лет назад
Рецепт куриного супа по Дюкану для Атаки
Куриный суп по Дюкану не содержит  привычного ингредиента — картофеля. Но смею заметить, что отсутствие картофеля, придает супу совершенно новое представление о таком, казалось бы, привычном блюде. Любой суп, приготовленный для диеты Дюкана — это что-то между бульоном и похлебкой. Источник: http://vseolady.ru/kurinyj-dyukanovskij-sup-poxlebka.html Этапы диеты: Атака - Чередование (ЧБ/БО) - Закрепление (БЧ) Как приготовить куриный суп по Дюкану Для этого простого рецепта понадобятся такие ингредиенты:...
1546 читали · 5 лет назад
Диета Дюкана и фаза Атака - залог похудения
Всем, кто желает сбросить лишний вес, известна диета Дюкана, а Атака является ее неотъемлемой частью. Для того, чтобы успешно провести этот период, нужно четко знать список разрешенных продуктов и, конечно, запрещенных тоже. На вашем рационе первая фаза скажется очень заметно. Именно поэтому стоит изучить заранее, что же вам предстоит. Источник: http://vseolady.ru/dieta-dyukana-ataka.html Основные принципы фазы Атаки В первую очередь нужно понимать, что диета Пьера Дюкана дает огромную нагрузку на почки...