Осенью холодильники ломятся от урожая, и баклажаны — одни из тому виновников. Это низкокалорийные овощи, богатые клетчаткой и антиоксидантами, а потому в осеннем рационе без них никак. Как выбрать спелые, чем они полезны, топ-7 рецептов блюд и заготовок из баклажанов — в материале URA.RU. Польза баклажанов для организма По словам диетолога и антиэйдж-терапевта Ларисы Никитиной, баклажаны — идеальный продукт для здорового питания осенью, благодаря низкой калорийности и высокой пищевой ценности. В...

Приветный привет всем! Сезон кабачков и баклажанов давно открыт. И все те, у кого их огромное количество, уверена уже приготовили из них всё, что только можно. Спасибо Интернету - можно найти любой рецепт по вкусу из любой кухни мира. Вот и я и тушила и жарила и парила и просто на них смотрела. 🍲🧁🍆🍄🥦🌶🧅🥕 И наконец-то решила нафаршировать. Делала это впервые. Все ранее увиденные и прочитанные рецепты крутились хороводом в голове - ведь каждый хорош по своему. В итоге сделала спонтанно, пропорции - "на глазок" 😊 Но какой бы мой "глазок" не был, конкретное количество присутствует...