Беременность – это волнующий и преобразующий период в жизни женщины, когда она переживает множество изменений как физического, так и психологического плана. Окружающим людям очень важно уметь радовать и поддерживать беременную женщину в это сложное для неё время, давая ей возможность почувствовать себя нужной, важной и любимой. Понимание физических и эмоциональных изменений, через которые она проходит, может помочь найти способы эффективно удовлетворить ее потребности. В данной статье мы рассмотрим...

Не забывайте, что для будущего здоровья вашего малыша, обязательно нужно правильно питаться при беременности! Не забывайте, что диетические блюда при беременности готовятся только из свежих продуктов хорошего качества, не содержащих гипоаллергенных добавок. Полезные салаты для беременных: Салат из сырых овощей Выход: 300гр. Приготовление: Морковь, корень петрушки тщательно вымыть, очистить, мелко нашинковать; огурцы и помидоры вымыть, нарезать тонкими ломтиками; капусту нашинковать; зелень петрушки, укропа вымыть, мелко нарубить...