Серотонин — один из важнейших нейромедиаторов, который участвует во множестве процессов, контролируя практически все наши действия — от памяти до сексуального влечения. Чем грозит низкий уровень серотонина и как мы можем влиять на его выработку, чтобы организм работал как часы? Что такое серотонин? Серотонин — вещество в организме, которое помогает нервным клеткам взаимодействовать друг с другом. Он в основном содержится в кишечнике, головном и спинном мозге и тромбоцитах (типе клеток крови, которые помогают вашей крови свертываться)...
Уровень серотонина влияет на эмоциональное состояние человека. Это вещество синтезируется в организме: подавляющее большинство – в кишечнике и только незначительная его часть – в мозгу. При недостатке этого гормона у человека развивается депрессия...