Женское либидо — штука тонкая. Оно реагирует на стресс, усталость, гормоны, настроение. И на еду — гораздо сильнее, чем принято думать. Хорошая новость: правильные продукты работают мягко, но системно. Никаких побочных эффектов — только польза для всего организма. У женщин либидо особенно чувствительно к трём вещам: Продукты ниже воздействуют именно на эти механизмы. И не только потому, что красивая. Витамин C улучшает кровоток и поддерживает выработку половых гормонов. Антиоксиданты защищают сосуды...

Иногда вы можете испытывать трудности с половым влечением. Вместо того чтобы избегать интимной близости, попробуйте изменить свой рацион. Низкое либидо может быть вызвано различными причинами, такими как проблемы со здоровьем щитовидной железы, стресс, бессонница, усталость и другие психологические факторы. Мужчины могут страдать от импотенции, а у женщин может отсутствовать желание заниматься сексом. Для борьбы с этой проблемой следует начать с регулирования режима дня и включения в рацион определенных продуктов питания...