1 год назад
Какие продукты повышают гемоглобин при беременности?
Насыщение тканей кислородом очень важный момент для нормальной работы человеческого организма. Функция транспорта этого важного элемента возложена на эритроциты, содержащие гемоглобин. Именно он связывается с кислородом, чтобы доставка стала возможной. Во время беременности многие будущие мамы сталкиваются с недостатком гемоглобина в крови. С таким дефицитом нужно обязательно бороться, ведь недостаток кислорода влияет не только на самочувствие женщины, но и на состояние и развитие ее малыша. Чем...
6427 читали · 8 месяцев назад
Восемь продуктов, повышающих гемоглобин
Эндокринологи различают два вида железа — гемовое (входит в состав гемоглобина) и негемовое. Гемовое усваивается значительно лучше и содержится в основном в мясе, негемовое — в растительной пище. Что надо знать о гемоглобине и его роли в организме Гемоглобин — это богатый железом белок, который сожержится в эритроцитах — красных кровяных тельцах. Он отвечает за транспортировку кислорода по всему организму. Снижение его уровня может быть связано как с индивидуальными особенностями чеовека или неполноценным питанием, так и со многими заболеваниями, в первую очередь железодефицитной анемией [1]...