Эндорфины — это химические соединения, которые по способу своего действия схожи с опиатами. Они вырабатываются в нейронах головного мозга и облегчают боль, а также улучшают эмоциональное состояние, способствуя появлению ощущения благополучия и удовольствия. Не секрет, что уровень эндорфинов повышается при употреблении шоколада и определённых лекарств, а какие способы повлиять на их концентрацию в организме есть ещё? Заниматься спортом Разновидность спорта не имеет никакого значения, если человек получает от занятий настоящее удовольствие...

Всем привет! С добрым воскресным утром и Старым Новым годом вас, дорогие друзья! Сегодня материал снова о хорошем. Знаете, мне начинает нравиться идти не от сопротивления, а на своей волне. Смысл сопротивляться? Массовые течения не остановить – их люди сами поощряют. Им нравится, когда пусто в голове, тепло, лениво, жирно, сладко. Пусть оно там все существует где-то в параллельной Вселенной: фастфуд, болячки, плохие новости. Будем потихоньку отстраиваться и формировать свою реальность так, как нам того хочется...