Женщине поневоле приходится быть внимательнее к своему телу, чем мужчине. Тело напоминает об этом каждый месяц как встроенный датчик: остановись, убери лишнее, проверь, где ты перегружена, и прислушайся к себе. После ПМС многие женщины действительно чувствуют ясность не потому, что цикл «даёт суперсилу», а потому что уходит внешний шум, становится слышнее то, что раньше перекрывалось тревогой и напряжением. Наука при этом не подтверждает, что цикл в целом делает женщин когнитивно слабее или сильнее...

Врач гинеколог Букинская Е.В. 🌷 «Раньше такого не было…» Именно эту фразу я регулярно слышу от пациенток 30–45 лет. 💬 «Доктор, раньше месячные приходили спокойно, а теперь за неделю до них я превращаюсь в другого человека». 💬 «Появились отеки, раздражительность и постоянное желание съесть весь холодильник». 💬 «Перед месячными хочется только спать или плакать». Многие считают, что ПМС — это обязательная часть женской жизни. Но в действительности выраженный предменструальный синдром не является нормой...