Ближе к весне многие жалуются на общую слабость, утомляемость, снижение концентрации внимания, упадок сил. Всё это типичные признаки гиповитаминоза – лёгкого сезонного болезненного состояния, для которого характерна нехватка витаминов. Гиповитаминозы распространены в РФ повсеместно, особенно в конце зимы. Признаки умеренного дефицита хотя бы одного витамина наблюдаются у 70-100% населения. Чтобы встретить весну в полном здравии и хорошем настроении, пересмотрите свой рацион, наполните полезными и нужными продуктами...

Вы когда-нибудь задумывались, почему наши бабушки и дедушки были такими энергичными, несмотря на тяжелую работу и простое питание? Секрет их здоровья не только в советской закалке, но и в некоторых рецептах, которые сохранились до наших дней. Сегодня расскажем об одном из таких – бульоне Бехтерева. Это не просто суп, а настоящий эликсир для тела и души, созданный по принципам, которые даже современная доказательная медицина поддерживает с аппетитом. Владимир Михайлович Бехтерев – не просто выдающийся ученый...