Пищеварение - это сложная комбинация биологических процессов, во время которых ваше тело выполняет множество последовательных действий, необходимых для расщепления съедаемой вами пищи и высвобождения необходимых витаминов, минералов, калорий, жиров и белков, а затем эффективного очищения от отработанных продуктов метаболизма. Большинство людей не задумываются об этих внутренних механизмах, о том, что нужно желудку, но вы можете заранее предпринять шаги, чтобы избежать проблем. Один из самых простых...

Отказ от алкоголя является важным шагом для людей, которые хотят улучшить свое здоровье и благополучие. Однако, длительное и чрезмерное употребление алкоголя может негативно сказаться на состоянии желудка и его функции. Восстановление желудка после отказа от алкоголя требует времени и усилий, но может быть осуществимо с помощью правильного питания и образа жизни. В этой статье рассмотрены важные шаги и рекомендации для восстановления работы желудка. Разгрузочный режим питания Первый шаг в восстановлении желудка после отказа от алкоголя - это разгрузка и очищение организма от токсинов...