Зайдешь в аптеку – глаза разбегаются. Полки завалены лекарствами для лечения болезней сердца. Что попить? Вариантов много. Выбор зависит от того, какой у вас диагноз, возраст, сопутствующие болезни. Есть рецептурные препараты, которые назначает врач: для лечения аритмии, гипертонии, стенокардии и т.д. Есть безрецептурные препараты, в большинстве своём неэффективные: например, так называемые «сердечные» капли, которые на самом деле представляют собой низкие дозы снотворных и успокаивающих средств, которые на сердце вообще никак не влияют...

Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин смертности в современном мире. Стресс, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и вредные привычки увеличивают риск развития гипертонии, атеросклероза, инфарктов и инсультов. Однако хорошая новость в том, что многие из этих проблем можно предотвратить или значительно снизить их риск с помощью правильного питания. Давайте разберем, какие продукты помогут укрепить сердце и сосуды. Сердце и сосуды — это система, которая обеспечивает кровоснабжение всего организма...