10,8K прочтений · 1 неделю назад
Улучшила кровообращение в ногах простым способом: 7 правильных продуктов, помогающих быстро решить проблему
Когда-то давно я и подумать не могла, что столкнусь с такой проблемой. Ноги всегда были «как ноги»: носили меня, куда нужно, поднимали на пятый этаж без лифта, катали на велосипеде в парке. А потом вдруг — будто что-то сломалось. Сначала незаметно, а потом... Как гром среди ясного неба. Это началось с легкой тяжести — после рабочего дня я чувствовала, что ноги словно свинцовые. Но кто обращает на это внимание? Усталость, день тяжёлый, много бегала... Вроде всё понятно. «Подумаешь, устала!», — убеждала себя...
39,4K прочтений · 5 месяцев назад
Улучшение кровообращения в ногах: 7 советов для здоровья ног, от растяжки до правильного питания
Боль в ногах встречается настолько часто, что даже дети жалуются на покалывания или тянущее чувство. И да, многое можно списать на физическую активность, особенно, если вы или малыш постоянно на ногах: тренировки, работа, просто подвижный образ жизни. Тем не менее, постоянное жжение и чувство мурашек — не есть хорошо. Кроме того, помочь себе вы можете, однако, всегда лучше посетить специалиста. Так вам удастся выявить настоящую причину заболевания, ведь список довольно большой: Особенно следует обратить внимание на то, если боль возникает сразу после сна...