231 читали · 2 года назад
🧠Продукты для мозга: повышаем ресурсы памяти и интеллекта перед экзаменами!
Конец мая и начало июня — особенно напряженное время для школьников, абитуриентов и студентов. Экзамены. Можно ли улучшить свой умственный потенциал при подготовке, и какие продукты перед экзаменами стоит есть, чтобы повысить свои шансы успешно справиться с аттестацией знаний? 👆ЕГЭ, ОГЭ, вступительные экзамены у абитуриентов ряда вузов, где недостаточно типового #ЕГЭ. Летняя #сессия у студентов профессиональных колледжей и вузов. Подготовка к госэкзаменам и защите диплома у студентов последних курсов, без пяти минут выпускников...
9 месяцев назад
Как улучшить работу мозга и память: ТОП-7 помощников для школьников и студентов
Самое время поддержать уставших детей, помочь выдержать умственную и психологическую нагрузку. Расскажем, какие витамины и микроэлементы будут способствовать улучшению работы мозга и памяти. Питание: общие рекомендации Учебный процесс сопряжен с длительным (по нескольку часов в день) статическим (не всегда удобным) нахождением за партой/письменным столом и интенсивной мозговой деятельности. Необходимо питание, включающее в себя все необходимые нутриенты и покрывающее энергозатраты: - микронутриенты...