Ну здравствуй, осень. Прогноз погоды не внушает оптимизма. И от стадий отрицания, торга и депрессии надо переходить к стадии принятия. Лето прошло. На смену солнечной погоде пришли унылые дожди. Такие погодные изменения готовят нас к встрече с сезоном простуд. Как помочь организму не заболеть, укрепить иммунитет и поднять настроение? Я собрал для вас подборку самых эффективных напитков в сезон простуд. 1. Вода. Это основа основ. Когда мы потребляем воду в большом количестве в течение дня, мы промываем ЖКТ, почки, питаем клетки...

Всем привет! Почему организм теряет сопротивляемость? Да потому что, как и мышцам, ему недостает ваших целевых усилий. И, чуть наступают холода, люди один за другим начинают выбывать из строя. Решила собрать полное резюме по простудам - чтобы вы уже точно знали, что делать, и чего делать не надо. Что такое простуда? Итак, простуда (ОРВИ, иначе говоря), является самым частым инфекционным заболеванием и вызывается сотнями подтипов разных вирусов. Это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, стойкий иммунитет против которой невозможен, потому что вирусы всегда разные...