Всем привет! Возвращаюсь к нашей насущной теме – и не зря. Она сейчас особенно актуальна. Вы знали, что смена сезонов – это серьезное испытание для желудочно-кишечного тракта? Наша пищеварительная система весьма метеочувствительна – как и мозг. Некоторые вещи стоит просто пережить. Так, тревожные люди очень плохо переносят ветреную погоду: они не только хуже спят в это время, но и страдают от различных сбоев пищеварения. Имейте это в виду, успокаивайтесь и настраивайтесь на то, что скоро наступит лето...

Всем привет! Кишечник – это колыбель нашего иммунитета, фабрика ценных строительных материалов, мощный детоксикационный механизм и база важнейших метаболических процессов. Постоянно о нем говорю, и все он у меня какой-то "живой": то ленивый, то медлительный, то тревожный, то гиперактивный, то раздраженный, то задумчивый… И это не зря! Многие знают о том, что в кишечнике есть своя нервная система, которая напрямую контактирует с центральной – с Его Величеством Мозгом! Поэтому какой вы – такой и кишечник...