Почему я постоянно чувствую гнев и раздражаюсь. Как от этого избавиться?
Иногда бывает так, что внезапно все начинает раздражать, любая мелочь ведёт к взрыву, и тогда могут возникнуть вопросы: "Почему я себя так чувствую?" и "Как с этим быть?" Срываться на близких мало кому хочется, поэтому подробнее разберём эти вопросы. Мы будем рассматривать вариант, когда раздражение было не на протяжении всей жизни, а возникло в какой-то момент. В первую очередь, необходимо задать себе вопросы: "Когда это началось? Когда стало хуже? Что изменилось в моей жизни? Какие ситуации, люди...
1036 читали · 8 месяцев назад
Я стала раздраженной, часто злюсь..
Сколько я слышу историй от милых женщин о том, что вдруг они стали обижаться по пустякам, «вспыхивать» по поводу и без. Почему так происходит? Эмоциональный фон женщины после 35 лет поддается серьезным испытаниям. Начинаются настоящие гормональные бури: от полного штиля, когда ты кошечка, до драконьего состояния. Что может быть причиной нашей раздраженности? 🟡Щитовидная железа. Гормоны щитовидки влияют на обменные процессы, а они — на состояние нервной системы. Так, при гипертиреозе женщина постоянно «на взводе» и не контролирует эмоции...