Продолжаю тему молодости и здоровья яичников. В одном из прошлых постов👉 (ссылка) вы узнали, почему так важны «правильные» жиры в рационе питания для яичников. Сегодня поговорим о белках и углеводах. ⠀ ⠀⠀ Ко мне на прием приходят самые разные пациентки, как со скромным достатком, так и финансово состоятельные женщины с хорошим уровнем жизни и ответственным отношением к своему здоровью. ⠀⠀ Однако есть то, что объединяет большинство: в анализах крови у многих женщин я вижу низконормальный или даже...

⠀ Меня часто спрашивают и пациентки и подписчицы: можно ли «разбудить» яичники, которые «заснули», «отдыхают», «ленятся» и т. д. ❓ ⠀⠀ Мне сложно понять: это ваши формулировки, или вам так объясняют врачи на приеме🤷🏼‍♀️‍ Но, давайте попробуем разобраться🤔 ⠀⠀ Что же может происходить с яичниками, и по каким причинам они могут работать не так, как должны❓ ⠀ ⠀⠀ В идеале, один из яичников в течение одного менструального цикла проводит большую работу. В нем один из фолликулов растёт, а затем овулирует...