15,8 тыс читали · 2 года назад
6 способов улучшить здоровье яичников и поддержать гормональный баланс: питание, подходы, идеи
Всем привет! Мужчинам сегодня, на первый взгляд, может быть неинтересно, но у них же есть любимые женщины, которым информация точно пригодится. Также приведу в конце материала ссылку на рекомендации по повышению уровня тестостерона. Чтобы никому обидно не было. Как проявляется дисбаланс гормонов в женском организме? Во-первых, история актуальна для всех - как для совсем юных девушек, так и для взрослых женщин. Во-вторых, завязана она во многом на питании - это важно. Ничего необъяснимого, опять же, нет...
3797 читали · 1 год назад
Яичники "спят". Такое бывает?
Нередко ко мне на прием приходят пациентки, которые говорят: "Вы знаете, у меня яичники "спят"/"отдыхают"/. Мой врач ничего не сказал, можно ли их вернуть к работе. А вы что скажете?" Мне всегда сложно понять: это формулировка женщины, или так ей действительно сказал врач. Но давайте разбираться. ⠀⠀ ⠀⠀ В идеале, один из яичников в течение одного менструального цикла проводит большую работу. В нем один из фолликулов растёт, а затем овулирует. 🌸Овуляция – это выход зрелой яйцеклетки из фолликула...